「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」ことキンスマ。
2018年11月9日は
「中居正広のキンスマスペシャル ポッコリお腹が解消!ゼロトレに梅宮アンナも挑戦!」です。
今回はダイエット企画です！
毎回キンスマのダイエット企画は注目されるので、楽しみですね♪
目次
「中居正広のキンスマスペシャル」11月9日(金）の放送日時や内容は ?
放送日時：2018年11月9日(金) 夜8時から10時まで 2時間SP
放送内容：「ポッコリお腹が解消!ゼロトレに梅宮アンナも挑戦!」
2018年8月3日に放送された企画が好評だったゼロトレの第二弾です。
前回は、森三中の大島美幸さん、東尾理子さん、麻木久仁子さんが1週間挑戦し、ポッコリお腹解消に成功しました。
今回は、梅宮アンナさんが挑戦するのですね！
梅宮アンナさんは、結構しっかりトレーニングを行っているように以前見たことがあるのですが、やっぱりポッコリお腹が気になるのでしょうか？
どんなふうに挑戦してどんな結果になるのかが見どころですね。
追加情報では、松本明子さんと北陽の伊藤さおりさんが一緒に挑戦するようです。
梅宮アンナさんは失恋ごとに激太りで、今回ダイエットに挑むとのこと。
どれだけ痩せるのか楽しみですね！
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ゼロトレってなに？
ゼロトレとは、ニューヨークで話題のダイエット方法で、考案者は石村友見（いわむらともみ）さん。
体の各部位（首・肩・背中・腰）を本来のゼロポジションに戻すことで、体型を戻すダイエット法です。
そうすることで、基礎代謝が上がり、内臓脂肪などの脂肪を燃焼出来るという理論です。
年齢を重ねると気になる体の変化の一つがポッコリお腹だと思います。
そのポッコリお腹の原因の一つは、猫背になってしまうことなんですって。
猫背になることによって、内臓の位置が下に落ちてしまい、ぽっこりお腹を作ってしまいます。
本来ある位置に戻して内臓を引き上げることで、脂肪燃焼効果が期待できるそうです。
ちなみに↑の本は、75万部でているので、きっと視聴率もよさそうですね＾＾
本を買う前にどんなトレーニングか知りたいって思う人も多いでしょうし。
中居正広のキンスマスペシャル ポッコリお腹が解消!ゼロトレに梅宮アンナも挑戦!について
私は、一見スタイルのいい梅宮アンナさんがダイエットなんて必要？なんて思ってしまいました。
でも、体の各部位を本来のゼロポジションに戻すことが目的なら、ダイエットではなく、体の調整としてメリットや変化を期待するのもアリなのかなと感じました。
トレーニング方法の内容の違いは別にして、整体のような位置づけで、試してみるのは十分アリですよね。
なにかよくわからない不調にも効果があるかもしれませんし。
ダイエットだけでなくどんな効果をもたらすのか、いろいろな悩みを持っているちょっと上の世代の人たちにとっては、別の意味でも興味の持てる企画になりそうですね。
アラフォーの私も、必ずチェックします！
中居正広のキンスマスペシャル 11月9日(金）の出演者は？
MC：中井正広
ゲスト：梅宮アンナ、松本明子、伊藤さおり(北陽)、大島美幸(森三中)、黒沢かずこ(森三中)他
パネラー：戸田恵子、IMALU、假屋崎省吾 室井佑月 (他) 山内あゆ(TBSアナウンサー)
※以上は予定になります。
変更の場合がありますので、あらかじめご了承ください。